A jak budu cvičit a posilovat sve svaly?
Párkrát jsem si tyto cviky zkusila a neni to nic příjemného :D Ale výsledky byly zatím přijatelné a já jsem byla spokojená.
Tak mi držte palce a kdyžtak se inspirujte těmito cviky, které jsem vybrala.
Co jíst? Hodně ovoce a zeleniny. Domluvily jsme se na tom, že jedinou sladkou věc kterou můžeme jíst je ovocná zmrzlina, a tím myslíme ovocné sorbety nebo domácí ovocné zmrzliny. Jinak nic sladkého, nic smaženého.
Toto hodlám porušit samozřejmě až pojedu do Anglie, protože jinak bych tam asi umřela hlady :D
Pít se smí jen voda, s tím naštěstí nemám problémy, protože mamka poslední dobou sladké pití nekupuje, a já se živím mlékem, vodou a čajem :D
Jestli to vydržím? To nevím ale rozhodně do toho budu dávat své maximum!
Žádné komentáře:
Okomentovat